Ralfs Ūdris
- Dzimums:
- vīrietis
- Dzimšanas datums:
- 25.08.2001.
- Valsts:
- Latvija
- Klasifikācija:
- Meistarkandidāts
Treneri
| Treneris | No | Līdz |
|---|---|---|
| Līga Dzene | 01.01.2017. | 01.01.2017. |
| Raitis Ravinskis | 01.01.2017. | |
| Pēteris Karlivāns | 02.10.2017. |
Organizācijas
| Organizācija | Loma | No | Līdz |
|---|---|---|---|
| Valmieras Sporta skola | Sportists | 01.01.2017. | |
| ASD Enterprise Sport & Service | Sportists | 05.07.2019. |
Labākie rezultāti
| Disciplīna | Rezultāts | IAAF | Klasifikācija | Datums | Sacensības |
|---|---|---|---|---|---|
| Desmitcīņa | 6746 | 934 | Meistarkandidāts | 25.05.2019. | Baltijas komandu čempionāts daudzcīņās |
| Septiņcīņa | 3445 | 07.01.2017. | Latvijas čempionāts daudzcīņās un soļošanā telpās | ||
| Septiņcīņa telpās | 5232 | 976 | Meistars | 25.02.2020. | Starptautiskās U20 valstsvienību sacensības |
| 60m | 7.27 | II klase | 25.02.2020. | Starptautiskās U20 valstsvienību sacensības | |
| 100m | 11.45 | 758 | II klase | 22.05.2021. | Baltijas komandu čempionāts daudzcīņās |
| 200m | 23.41 | 742 | II klase | 05.06.2021. | LVS/Sportland kauss 1.posms |
| 400m | 52.21 | 732 | II klase | 08.06.2019. | Latvijas čempionāts daudzcīņās |
| 1000m | 2:56.49 | 459 | III klase | 25.02.2020. | Starptautiskās U20 valstsvienību sacensības |
| 1500m | 5:09.44 | 232 | II j. klase | 18.05.2018. | Baltijas komandu čempionāts daudzcīņās |
| 4x100m | 48.56 | 541 | III klase | 10.07.2018. | Valmieras spēles jauniešiem - 2018 U16, U18 |
| 60m barjerskrējiens | 8.26 | Meistarkandidāts | 07.02.2020. | Latvijas U18 un U20 čempionāts telpās | |
| 110m barjeras | 15.2 | II klase | 09.05.2018. | Valmieras BSS un Valmieras VK sacensības lodes grūšanā, diska mešanā, kārtslēkšanā, un barjerskriešanā | |
| Tāllēkšana | 6.88 | 896 | I klase | 22.05.2021. | Baltijas komandu čempionāts daudzcīņās |
| Trīssoļlēkšana | 13.24 | 770 | II klase | 07.07.2020. | RAKVERE LINNA LAHTISED KERGEJÕUSTIKUVÕISTLUSED |
| Augstlēkšana | 1.98 | 897 | I klase | 04.01.2020. | Jēkabpils atklātās ziemas sacensības vieglatlētikā telpās ,,Daugava 2020'' |
| Kārtslēkšana | 4.50 | 859 | Meistarkandidāts | 14.08.2020. 17:10 | Baltijas komandu čempionāts/ Prezidenta balva |
| Lodes grūšana | 13.87 | II klase | 25.05.2019. | Baltijas komandu čempionāts daudzcīņās | |
| Diska mešana | 44.33 | II klase | 22.07.2020. | Latvijas U18 un U20 čempionāts | |
| Šķēpa mešana | 58.40 | II klase | 02.08.2018. | Baltijas U18 komandu čempionāts |
Rezultāti pa disciplīnām
Desmitcīņa
Septiņcīņa
Septiņcīņa telpās
60m
100m
200m
400m
1000m
1500m
4x100m
60m barjerskrējiens
110m barjeras
Tāllēkšana
Trīssoļlēkšana
Augstlēkšana
Kārtslēkšana
Lodes grūšana
Diska mešana
Šķēpa mešana
| Rezultāts | IAAF | Datums | Notiek | Sacensības |
|---|---|---|---|---|
| 6746 | 934 | 2019-05-25 00:00:00 25.05.2019. | Stadionā | Baltijas komandu čempionāts daudzcīņās |
| 6281 | 863 | 2019-06-08 00:00:00 08.06.2019. | Stadionā | Latvijas čempionāts daudzcīņās |
| 6177 | 847 | 2018-06-09 00:00:00 09.06.2018. | Stadionā | Latvijas čempionāts daudzcīņās |
| 5604 | 761 | 2018-05-18 00:00:00 18.05.2018. | Stadionā | Baltijas komandu čempionāts daudzcīņās |
| 5333 | 2017-07-12 00:00:00 12.07.2017. | Stadionā | Valmieras spēles II kārta | |
| 5333 | 720 | 2017-07-12 00:00:00 12.07.2017. | Stadionā | Valmieras spēles II kārta |
| 2874 | 359 | 2021-05-22 00:00:00 22.05.2021. | Stadionā | Baltijas komandu čempionāts daudzcīņās |
| 2004 | 233 | 2021-06-11 00:00:00 11.06.2021. | Stadionā | Lietuvas čempionāts daudzcīņās |
| Rezultāts | IAAF | Datums | Notiek | Sacensības |
|---|---|---|---|---|
| 3445 | 2017-01-07 00:00:00 07.01.2017. | Telpās | Latvijas čempionāts daudzcīņās un soļošanā telpās | |
| 3445 | 616 | 2017-01-07 00:00:00 07.01.2017. | Telpās | Latvijas čempionāts daudzcīņās un soļošanā telpās |
| Rezultāts | IAAF | Datums | Notiek | Sacensības |
|---|---|---|---|---|
| 5232 | 976 | 2020-02-25 00:00:00 25.02.2020. | Telpās | Starptautiskās U20 valstsvienību sacensības |
| 5105 | 950 | 2020-01-25 00:00:00 25.01.2020. | Telpās | Latvijas čempionāts daudzcīņās un soļošanā |
| 4859 | 900 | 2019-02-25 00:00:00 25.02.2019. | Telpās | Starptautiskās valstsvienību sacensības U20 |
| 4784 | 885 | 2019-01-26 00:00:00 26.01.2019. | Telpās | Latvijas čempionāts daudzcīņās, soļošanā |
| 4567 | 841 | 2018-01-27 00:00:00 27.01.2018. | Telpās | Latvijas čempionāts daudzcīņās un soļošanā |
| 4215 | 770 | 2018-03-10 00:00:00 10.03.2018. | Telpās | Baltijas komandu čempionāts daudzcīņās |
| Rezultāts | IAAF | Datums | Notiek | Sacensības | Vējš | Reakcijas laiks | Elektroniskais mērījums |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7.27 | 2020-02-25 00:00:00 25.02.2020. | Telpās | Starptautiskās U20 valstsvienību sacensības | 1 | |||
| 7.30 | 793 | 2020-01-25 00:00:00 25.01.2020. | Telpās | Latvijas čempionāts daudzcīņās un soļošanā | 1 | ||
| 7.3 | 685 | 2019-12-13 00:00:00 13.12.2019. | Telpās | Madonas BJSS ziemas čempionāts vieglatlētikas 5-cīņās U-16, U-18 un U-20 | |||
| 7.40 | 747 | 2019-02-25 00:00:00 25.02.2019. | Telpās | Starptautiskās valstsvienību sacensības U20 | 0.199 | 1 | |
| 7.42 | 738 | 2019-01-26 00:00:00 26.01.2019. | Telpās | Latvijas čempionāts daudzcīņās, soļošanā | 1 | ||
| 7.5 | 601 | 2017-03-03 00:00:00 03.03.2017. | Telpās | Limbažu un Salacgrīvas novadu sporta skolas sacensības telpās | 0 | ||
| 7.57 | 672 | 2018-01-27 00:00:00 27.01.2018. | Telpās | Latvijas čempionāts daudzcīņās un soļošanā | 1 | ||
| 7.60 | 659 | 2018-12-16 00:00:00 16.12.2018. | Telpās | Tartu Universitātes SK Ziemassvētku sacensības | 1 | ||
| 7.66 | 633 | 2017-12-18 00:00:00 18.12.2017. | Telpās | Tartu Ziemassvētkus sacensības | 1 | ||
| 7.66 | 633 | 2017-12-18 00:00:00 18.12.2017. | Telpās | Tartu Ziemassvētkus sacensības | 1 | ||
| 7.69 | 621 | 2018-03-10 00:00:00 10.03.2018. | Telpās | Baltijas komandu čempionāts daudzcīņās | 1 | ||
| 7.97 | 511 | 2016-12-20 00:00:00 20.12.2016. | Telpās | TÜ ASKi Jõuluvõistlus B-, A-,J- ja T-klassile,Jaunatnes sacensības,Tartu | 1 | ||
| 8.27 | 405 | 2016-01-22 00:00:00 22.01.2016. | Telpās | Rīgas čempionāts jaunatnei RSM | 1 | ||
| 8.37 | 372 | 2016-01-15 00:00:00 15.01.2016. | Telpās | SS Valga un BJSS Valmiera draudzības sacensības. Valgas halle | 1 | ||
| 8.7 | 212 | 2014-11-29 00:00:00 29.11.2014. | Telpās | Limbažu un Salacgrīvas novadu sporta skolas sacensības “B” gr. , “C” gr | 0 | ||
| 8.98 | 202 | 2014-12-13 00:00:00 13.12.2014. | Telpās | Sacensības Igaunijā "TÜ ASKi jõuluvõistlus lastele"Tartu sporta centrs | 1 |
| Rezultāts | IAAF | Datums | Notiek | Sacensības | Vējš | Reakcijas laiks | Elektroniskais mērījums |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.45 | 758 | 2021-05-22 00:00:00 22.05.2021. | Stadionā | Baltijas komandu čempionāts daudzcīņās | 1.0 | 1 | |
| 11.52 | 739 | 2019-05-25 00:00:00 25.05.2019. | Stadionā | Baltijas komandu čempionāts daudzcīņās | -0.3 | 1 | |
| 11.75 | 678 | 2019-06-08 00:00:00 08.06.2019. | Stadionā | Latvijas čempionāts daudzcīņās | -2.7 | 1 | |
| 11.75 | 678 | 2021-06-11 00:00:00 11.06.2021. | Stadionā | Lietuvas čempionāts daudzcīņās | 0.0 | 0.223 | 1 |
| 11.94 | 630 | 2018-06-09 00:00:00 09.06.2018. | Stadionā | Latvijas čempionāts daudzcīņās | -1.3 | 1 | |
| 11.96 | 625 | 2018-05-18 00:00:00 18.05.2018. | Stadionā | Baltijas komandu čempionāts daudzcīņās | 1.7 | 1 | |
| 12.2 | 512 | 2017-05-24 00:00:00 24.05.2017. | Stadionā | Valmieras Vieglatlētikas kluba 16.Skriešanas seriāls/Daliņa stad,11.kārta,18.00/100m,200m,4 tonusa apļi | 0 | ||
| 12.59 | 479 | 2017-05-05 00:00:00 05.05.2017. | Stadionā | GULBENES STADIONA ATKLĀŠANAS SACENSĪBAS VIEGLATLĒTIKĀ | 1 | ||
| 12.66 | 463 | 2017-04-29 00:00:00 29.04.2017. | Stadionā | Jēkabpils atklātais čempionāts | 0.0 | 1 | |
| 15.6 | 33 | 2013-09-04 00:00:00 04.09.2013. | Stadionā | Valmieras vieglatlētikas kluba 12.skriešanas seriāls,100m-stundas skrējiens pl18.00 | 0 |
| Rezultāts | IAAF | Datums | Notiek | Sacensības | Vējš | Reakcijas laiks | Elektroniskais mērījums |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23.41 | 742 | 2021-06-05 00:00:00 05.06.2021. | Stadionā | LVS/Sportland kauss 1.posms | 1.8 | 1 | |
| 25.8 | 454 | 2017-05-24 00:00:00 24.05.2017. | Stadionā | Valmieras Vieglatlētikas kluba 16.Skriešanas seriāls/Daliņa stad,11.kārta,18.00/100m,200m,4 tonusa apļi | 0 | ||
| 29.9 | 173 | 2014-12-13 00:00:00 13.12.2014. | Telpās | Sacensības Igaunijā "TÜ ASKi jõuluvõistlus lastele"Tartu sporta centrs | 0 |
| Rezultāts | IAAF | Datums | Notiek | Sacensības | Reakcijas laiks | Elektroniskais mērījums |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 52.21 | 732 | 2019-06-08 00:00:00 08.06.2019. | Stadionā | Latvijas čempionāts daudzcīņās | 1 | |
| 52.48 | 718 | 2019-05-25 00:00:00 25.05.2019. | Stadionā | Baltijas komandu čempionāts daudzcīņās | 1 | |
| 53.48 | 664 | 2019-05-05 00:00:00 05.05.2019. | Stadionā | Jēkabpils atklātais čempionāts vieglatlētikā pieaugušajiem un U 16, veltīts P.Zeltiņa, J.Bērziņa un F.Sjomkāna piemiņai | 1 | |
| 53.82 | 647 | 2018-06-09 00:00:00 09.06.2018. | Stadionā | Latvijas čempionāts daudzcīņās | 1 | |
| 54.38 | 618 | 2018-05-18 00:00:00 18.05.2018. | Stadionā | Baltijas komandu čempionāts daudzcīņās | 1 | |
| 55.84 | 547 | 2018-05-04 00:00:00 04.05.2018. | Stadionā | Jēkabpils pilsētas atklātais čempionāts vieglatlētikā veltīts soļotāja P.Zeltiņa un lodes grūdēja J.Bērziņa piemiņai & Jēkabpils sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā U-16 | 1 |
| Rezultāts | IAAF | Datums | Notiek | Sacensības | Elektroniskais mērījums |
|---|---|---|---|---|---|
| 2:56.49 | 459 | 2020-02-25 00:00:00 25.02.2020. | Telpās | Starptautiskās U20 valstsvienību sacensības | 1 |
| 3:04.85 | 346 | 2020-01-25 00:00:00 25.01.2020. | Telpās | Latvijas čempionāts daudzcīņās un soļošanā | 1 |
| 3:05.13 | 342 | 2019-02-25 00:00:00 25.02.2019. | Telpās | Starptautiskās valstsvienību sacensības U20 | 1 |
| 3:09.92 | 285 | 2019-01-26 00:00:00 26.01.2019. | Telpās | Latvijas čempionāts daudzcīņās, soļošanā | 1 |
| 3:11.95 | 262 | 2018-01-27 00:00:00 27.01.2018. | Telpās | Latvijas čempionāts daudzcīņās un soļošanā | 1 |
| 3:29.53 | 99 | 2018-03-10 00:00:00 10.03.2018. | Telpās | Baltijas komandu čempionāts daudzcīņās | 1 |
| Rezultāts | IAAF | Datums | Notiek | Sacensības | Elektroniskais mērījums |
|---|---|---|---|---|---|
| 5:09.44 | 232 | 2018-05-18 00:00:00 18.05.2018. | Stadionā | Baltijas komandu čempionāts daudzcīņās | 1 |
| 5:20.13 | 171 | 2019-05-25 00:00:00 25.05.2019. | Stadionā | Baltijas komandu čempionāts daudzcīņās | 1 |
| 5:21.44 | 164 | 2018-06-09 00:00:00 09.06.2018. | Stadionā | Latvijas čempionāts daudzcīņās | 1 |
| Rezultāts | IAAF | Datums | Notiek | Sacensības | Reakcijas laiks | Elektroniskais mērījums |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 48.56 | 541 | 2018-07-10 00:00:00 10.07.2018. | Stadionā | Valmieras spēles jauniešiem - 2018 U16, U18 | 1 |
| Rezultāts | IAAF | Datums | Notiek | Sacensības | Vējš | Reakcijas laiks | Elektroniskais mērījums | Barjeru augstums |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8.26 | 2020-02-07 00:00:00 07.02.2020. | Telpās | Latvijas U18 un U20 čempionāts telpās | 1 | 99.10 | |||
| 8.29 | 2020-02-07 00:00:00 07.02.2020. | Telpās | Latvijas U18 un U20 čempionāts telpās | 1 | 99.10 | |||
| 8.3 | 2019-12-13 00:00:00 13.12.2019. | Telpās | Madonas BJSS ziemas čempionāts vieglatlētikas 5-cīņās U-16, U-18 un U-20 | 99.10 | ||||
| 8.42 | 2020-02-25 00:00:00 25.02.2020. | Telpās | Starptautiskās U20 valstsvienību sacensības | 1 | 99.10 | |||
| 8.43 | 2020-01-25 00:00:00 25.01.2020. | Telpās | Latvijas čempionāts daudzcīņās un soļošanā | 1 | 99.10 | |||
| 8.52 | 2020-01-12 00:00:00 12.01.2020. | Telpās | STARPTAUTISKĀS SACENSĪBAS VALGA-VALMIERA | 1 | 91.40 | |||
| 8.52 | 883 | 2020-01-12 00:00:00 12.01.2020. | Telpās | STARPTAUTISKĀS SACENSĪBAS VALGA-VALMIERA | 1 | 99.10 | ||
| 8.59 | 2019-01-26 00:00:00 26.01.2019. | Telpās | Latvijas čempionāts daudzcīņās, soļošanā | 1 | 99.10 | |||
| 8.78 | 2019-01-12 13:00:00 12.01.2019. 13:00 | Telpās | Sportland kauss I posms | 1 | 99.10 | |||
| 8.83 | 2018-01-27 00:00:00 27.01.2018. | Telpās | Latvijas čempionāts daudzcīņās un soļošanā | 1 | 91.40 | |||
| 8.90 | 2019-01-05 00:00:00 05.01.2019. | Telpās | STARPTAUTISKĀS SACENSĪBAS VALGA-VALMIERA U-18,U-16 | 1 | 99.10 | |||
| 8.92 | 2018-03-10 00:00:00 10.03.2018. | Telpās | Baltijas komandu čempionāts daudzcīņās | 1 | 91.40 | |||
| 8.96 | 2019-02-25 00:00:00 25.02.2019. | Telpās | Starptautiskās valstsvienību sacensības U20 | 0.203 | 1 | 99.10 | ||
| 9.13 | 2018-01-12 00:00:00 12.01.2018. | Telpās | Starptautiskas sacensības vieglatlētikā "Valga - Valmiera" U16,U18,U20 | 1 | 91.40 | |||
| 10.8 | 2014-05-22 00:00:00 22.05.2014. | Stadionā | Vieglatlētikas sacensības „Siguldas Pavasaris” | 0 | 76.20 |
| Rezultāts | IAAF | Datums | Notiek | Sacensības | Vējš | Reakcijas laiks | Elektroniskais mērījums | Barjeru augstums |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15.2 | 2018-05-09 00:00:00 09.05.2018. | Stadionā | Valmieras BSS un Valmieras VK sacensības lodes grūšanā, diska mešanā, kārtslēkšanā, un barjerskriešanā | 91.40 | ||||
| 15.20 | 2019-06-08 00:00:00 08.06.2019. | Stadionā | Latvijas čempionāts daudzcīņās | 2.6 | 1 | 99.10 | ||
| 15.54 | 2018-06-09 00:00:00 09.06.2018. | Stadionā | Latvijas čempionāts daudzcīņās | 0.8 | 1 | 91.40 | ||
| 15.88 | 2019-05-25 00:00:00 25.05.2019. | Stadionā | Baltijas komandu čempionāts daudzcīņās | -1.7 | 1 | 99.10 | ||
| 16.19 | 707 | 2021-05-28 00:00:00 28.05.2021. | Stadionā | Gustava Sules piemiņas sacensības | 1.5 | 1 | 106.70 |
| Rezultāts | IAAF | Datums | Notiek | Sacensības | Vējš |
|---|---|---|---|---|---|
| 6.88 | 896 | 2021-05-22 00:00:00 22.05.2021. | Stadionā | Baltijas komandu čempionāts daudzcīņās | 1.2 |
| 6.84 | 888 | 2020-02-04 00:00:00 04.02.2020. | Telpās | Martin Kutmani Mälestusvõistlused,Tartu Ülikooli Spordihoone | 0.0 |
| 6.66 | 850 | 2020-02-25 00:00:00 25.02.2020. | Telpās | Starptautiskās U20 valstsvienību sacensības | 0.0 |
| 6.61 | 839 | 2021-05-28 00:00:00 28.05.2021. | Stadionā | Gustava Sules piemiņas sacensības | 0.7 |
| 6.56 | 828 | 2020-01-25 00:00:00 25.01.2020. | Telpās | Latvijas čempionāts daudzcīņās un soļošanā | 0.0 |
| 6.56 | 828 | 2020-01-04 00:00:00 04.01.2020. | Telpās | Jēkabpils atklātās ziemas sacensības vieglatlētikā telpās ,,Daugava 2020'' | 0.0 |
| 6.55 | 826 | 2019-06-08 00:00:00 08.06.2019. | Stadionā | Latvijas čempionāts daudzcīņās | 2.6 |
| 6.50 | 816 | 2020-01-12 00:00:00 12.01.2020. | Telpās | STARPTAUTISKĀS SACENSĪBAS VALGA-VALMIERA | 0.0 |
| 6.49 | 814 | 2021-06-11 00:00:00 11.06.2021. | Stadionā | Lietuvas čempionāts daudzcīņās | 0.0 |
| 6.43 | 801 | 2020-07-07 00:00:00 07.07.2020. | Stadionā | RAKVERE LINNA LAHTISED KERGEJÕUSTIKUVÕISTLUSED | 1.9 |
| 6.43 | 801 | 2020-07-14 00:00:00 14.07.2020. | Stadionā | Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U18 un U20 vecuma grupām | 1.1 |
| 6.38 | 790 | 2019-05-31 00:00:00 31.05.2019. | Stadionā | Rīgas atklātais čempionāts un junioru meistarsacīkstes vieglatlētikā | 0.6 |
| 6.38 | 790 | 2018-02-02 00:00:00 02.02.2018. | Telpās | Latvijas U18 un U20 čempionāts | 0.0 |
| 6.35 | 784 | 2019-02-25 00:00:00 25.02.2019. | Telpās | Starptautiskās valstsvienību sacensības U20 | 0.0 |
| 6.33 | 780 | 2018-01-27 00:00:00 27.01.2018. | Telpās | Latvijas čempionāts daudzcīņās un soļošanā | 0.0 |
| 6.29 | 771 | 2019-05-25 00:00:00 25.05.2019. | Stadionā | Baltijas komandu čempionāts daudzcīņās | -1.8 |
| 6.28 | 769 | 2019-05-05 00:00:00 05.05.2019. | Stadionā | Jēkabpils atklātais čempionāts vieglatlētikā pieaugušajiem un U 16, veltīts P.Zeltiņa, J.Bērziņa un F.Sjomkāna piemiņai | 4.1 |
| 6.22 | 756 | 2018-07-14 00:00:00 14.07.2018. | Stadionā | Sportland kauss V posms | 1.2 |
| 6.20 | 752 | 2019-01-26 00:00:00 26.01.2019. | Telpās | Latvijas čempionāts daudzcīņās, soļošanā | 0.0 |
| 6.20 | 752 | 2019-12-13 00:00:00 13.12.2019. | Telpās | Madonas BJSS ziemas čempionāts vieglatlētikas 5-cīņās U-16, U-18 un U-20 | 0.0 |
| 6.19 | 750 | 2019-07-19 00:00:00 19.07.2019. | Stadionā | Sportland kauss IV posms | -4.5 |
| 6.15 | 742 | 2018-05-18 00:00:00 18.05.2018. | Stadionā | Baltijas komandu čempionāts daudzcīņās | 2.3 |
| 6.13 | 738 | 2018-03-10 00:00:00 10.03.2018. | Telpās | Baltijas komandu čempionāts daudzcīņās | 0.0 |
| 6.11 | 733 | 2018-05-04 00:00:00 04.05.2018. | Stadionā | Jēkabpils pilsētas atklātais čempionāts vieglatlētikā veltīts soļotāja P.Zeltiņa un lodes grūdēja J.Bērziņa piemiņai & Jēkabpils sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā U-16 | 1.5 |
| 6.10 | 731 | 2018-01-12 00:00:00 12.01.2018. | Telpās | Starptautiskas sacensības vieglatlētikā "Valga - Valmiera" U16,U18,U20 | 0.0 |
| 6.00 | 710 | 2018-06-09 00:00:00 09.06.2018. | Stadionā | Latvijas čempionāts daudzcīņās | -0.2 |
| 5.97 | 704 | 2019-01-12 16:15:00 12.01.2019. 16:15 | Telpās | Sportland kauss I posms | 0.0 |
| 5.90 | 689 | 2017-01-28 00:00:00 28.01.2017. | Telpās | Rīgas čempionāts jaunatnei | |
| 5.80 | 668 | 2017-07-08 00:00:00 08.07.2017. | Stadionā | Latvijas Jaunatnes Olimpiāde | 1.3 |
| 5.76 | 660 | 2017-07-29 00:00:00 29.07.2017. | Stadionā | Latvijas čempionāts | -0.9 |
| 5.54 | 614 | 2016-03-09 00:00:00 09.03.2016. | Telpās | LVS kauss 2.posms “Sportland kauss vieglatlētikā”RSM | |
| 5.52 | 610 | 2017-02-04 00:00:00 04.02.2017. | Telpās | Latvijas čempionāts U20 un U18 | |
| 5.48 | 602 | 2017-05-22 00:00:00 22.05.2017. | Stadionā | Rīgas čempionāts jauniešiem | 2.1 |
| 5.48 | 602 | 2017-03-03 00:00:00 03.03.2017. | Telpās | Limbažu un Salacgrīvas novadu sporta skolas sacensības telpās | |
| 5.42 | 589 | 2016-05-25 00:00:00 25.05.2016. | Stadionā | Sportland kausa III posms | 1.0 |
| 5.38 | 581 | 2016-12-20 00:00:00 20.12.2016. | Telpās | TÜ ASKi Jõuluvõistlus B-, A-,J- ja T-klassile,Jaunatnes sacensības,Tartu | |
| 5.04 | 510 | 2016-01-22 00:00:00 22.01.2016. | Telpās | Rīgas čempionāts jaunatnei RSM | |
| 5.02 | 506 | 2016-06-17 00:00:00 17.06.2016. | Stadionā | Latvijas čempionāts U-16 grupai | 1.0 |
| 4.90 | 482 | 2016-01-15 00:00:00 15.01.2016. | Telpās | SS Valga un BJSS Valmiera draudzības sacensības. Valgas halle | |
| 4.41 | 381 | 2014-06-06 00:00:00 06.06.2014. | Stadionā | Latvijas čempionāts C grupai | |
| 4.30 | 359 | 2014-05-22 00:00:00 22.05.2014. | Stadionā | Vieglatlētikas sacensības „Siguldas Pavasaris” | |
| 4.27 | 353 | 2014-12-13 00:00:00 13.12.2014. | Telpās | Sacensības Igaunijā "TÜ ASKi jõuluvõistlus lastele"Tartu sporta centrs |
| Rezultāts | IAAF | Datums | Notiek | Sacensības | Vējš |
|---|---|---|---|---|---|
| 13.24 | 770 | 2020-07-07 00:00:00 07.07.2020. | RAKVERE LINNA LAHTISED KERGEJÕUSTIKUVÕISTLUSED | ||
| 11.54 | 596 | 2016-06-17 00:00:00 17.06.2016. | Stadionā | Latvijas čempionāts U-16 grupai | -2.0 |
| Rezultāts | IAAF | Datums | Notiek | Sacensības |
|---|---|---|---|---|
| 1.98 | 897 | 2020-01-04 00:00:00 04.01.2020. | Telpās | Jēkabpils atklātās ziemas sacensības vieglatlētikā telpās ,,Daugava 2020'' |
| 1.98 | 897 | 2020-02-25 00:00:00 25.02.2020. | Telpās | Starptautiskās U20 valstsvienību sacensības |
| 1.97 | 888 | 2019-01-26 00:00:00 26.01.2019. | Telpās | Latvijas čempionāts daudzcīņās, soļošanā |
| 1.96 | 879 | 2020-07-07 00:00:00 07.07.2020. | Stadionā | RAKVERE LINNA LAHTISED KERGEJÕUSTIKUVÕISTLUSED |
| 1.96 | 879 | 2020-02-07 00:00:00 07.02.2020. | Telpās | Latvijas U18 un U20 čempionāts telpās |
| 1.96 | 879 | 2020-01-31 00:00:00 31.01.2020. | Telpās | Rīgas atklātais čempionāts vieglatlētikā telpās |
| 1.96 | 879 | 2020-01-25 00:00:00 25.01.2020. | Telpās | Latvijas čempionāts daudzcīņās un soļošanā |
| 1.96 | 879 | 2019-02-08 00:00:00 08.02.2019. | Telpās | Latvijas U18 un U20 čempionāts telpās |
| 1.96 | 879 | 2020-08-01 00:00:00 01.08.2020. | Stadionā | Baltijas U18 un U20 komandu čempionāts |
| 1.95 | 870 | 2019-02-25 00:00:00 25.02.2019. | Telpās | Starptautiskās valstsvienību sacensības U20 |
| 1.94 | 862 | 2020-07-22 00:00:00 22.07.2020. | Stadionā | Latvijas U18 un U20 čempionāts |
| 1.94 | 862 | 2019-05-25 00:00:00 25.05.2019. | Stadionā | Baltijas komandu čempionāts daudzcīņās |
| 1.93 | 853 | 2019-07-27 00:00:00 27.07.2019. | Stadionā | Latvijas čempionāts un Latvijas U23 čempionāts |
| 1.93 | 853 | 2019-12-13 00:00:00 13.12.2019. | Telpās | Madonas BJSS ziemas čempionāts vieglatlētikas 5-cīņās U-16, U-18 un U-20 |
| 1.91 | 836 | 2018-06-09 00:00:00 09.06.2018. | Stadionā | Latvijas čempionāts daudzcīņās |
| 1.90 | 827 | 2018-12-16 00:00:00 16.12.2018. | Telpās | Tartu Universitātes SK Ziemassvētku sacensības |
| 1.90 | 827 | 2020-08-08 00:00:00 08.08.2020. | Stadionā | Latvijas čempionāts un Latvijas U23 čempionāts |
| 1.89 | 818 | 2019-06-12 00:00:00 12.06.2019. | Stadionā | Valgamaa 2019.a. lahtised meistrivõistlused kergejõustikus,Valga |
| 1.88 | 810 | 2018-07-10 00:00:00 10.07.2018. | Stadionā | Valmieras spēles jauniešiem - 2018 U16, U18 |
| 1.88 | 810 | 2018-05-18 00:00:00 18.05.2018. | Stadionā | Baltijas komandu čempionāts daudzcīņās |
| 1.86 | 792 | 2018-01-27 00:00:00 27.01.2018. | Telpās | Latvijas čempionāts daudzcīņās un soļošanā |
| 1.86 | 792 | 2021-05-22 00:00:00 22.05.2021. | Stadionā | Baltijas komandu čempionāts daudzcīņās |
| 1.85 | 784 | 2019-06-08 00:00:00 08.06.2019. | Stadionā | Latvijas čempionāts daudzcīņās |
| 1.83 | 766 | 2018-06-21 00:00:00 21.06.2018. | Stadionā | Latvijas U18 un U20 čempionāts |
| 1.80 | 741 | 2018-05-04 00:00:00 04.05.2018. | Stadionā | Jēkabpils pilsētas atklātais čempionāts vieglatlētikā veltīts soļotāja P.Zeltiņa un lodes grūdēja J.Bērziņa piemiņai & Jēkabpils sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā U-16 |
| 1.80 | 741 | 2017-12-18 00:00:00 18.12.2017. | Telpās | Tartu Ziemassvētkus sacensības |
| 1.78 | 723 | 2018-03-10 00:00:00 10.03.2018. | Telpās | Baltijas komandu čempionāts daudzcīņās |
| 1.75 | 698 | 2019-05-05 00:00:00 05.05.2019. | Stadionā | Jēkabpils atklātais čempionāts vieglatlētikā pieaugušajiem un U 16, veltīts P.Zeltiņa, J.Bērziņa un F.Sjomkāna piemiņai |
| 1.75 | 698 | 2017-03-03 00:00:00 03.03.2017. | Telpās | Limbažu un Salacgrīvas novadu sporta skolas sacensības telpās |
| 1.75 | 698 | 2018-01-06 00:00:00 06.01.2018. | Telpās | Jēkabpils atklātās ziemas sacensības vieglatlētikā telpās ,,Daugava 2018'' |
| 1.68 | 638 | 2017-01-28 00:00:00 28.01.2017. | Telpās | Rīgas čempionāts jaunatnei |
| Rezultāts | IAAF | Datums | Notiek | Sacensības |
|---|---|---|---|---|
| 4.50 | 859 | 2020-08-14 17:10:00 14.08.2020. 17:10 | Stadionā | Baltijas komandu čempionāts/ Prezidenta balva |
| 4.45 | 846 | 2020-07-18 00:00:00 18.07.2020. | Stadionā | Sportland kauss 3.posms |
| 4.40 | 833 | 2020-02-07 00:00:00 07.02.2020. | Telpās | Latvijas U18 un U20 čempionāts telpās |
| 4.30 | 806 | 2020-01-31 00:00:00 31.01.2020. | Telpās | Rīgas atklātais čempionāts vieglatlētikā telpās |
| 4.30 | 806 | 2019-06-26 00:00:00 26.06.2019. | Stadionā | Sportland kauss III posms |
| 4.30 | 806 | 2020-08-01 00:00:00 01.08.2020. | Stadionā | Baltijas U18 un U20 komandu čempionāts |
| 4.30 | 806 | 2020-07-22 00:00:00 22.07.2020. | Stadionā | Latvijas U18 un U20 čempionāts |
| 4.30 | 806 | 2019-06-08 00:00:00 08.06.2019. | Stadionā | Latvijas čempionāts daudzcīņās |
| 4.25 | 793 | 2021-06-05 00:00:00 05.06.2021. | Stadionā | LVS/Sportland kauss 1.posms |
| 4.20 | 780 | 2019-02-25 00:00:00 25.02.2019. | Telpās | Starptautiskās valstsvienību sacensības U20 |
| 4.15 | 766 | 2019-07-27 00:00:00 27.07.2019. | Stadionā | Latvijas čempionāts un Latvijas U23 čempionāts |
| 4.15 | 766 | 2020-02-25 00:00:00 25.02.2020. | Telpās | Starptautiskās U20 valstsvienību sacensības |
| 4.10 | 753 | 2020-01-25 00:00:00 25.01.2020. | Telpās | Latvijas čempionāts daudzcīņās un soļošanā |
| 4.10 | 753 | 2019-05-25 00:00:00 25.05.2019. | Stadionā | Baltijas komandu čempionāts daudzcīņās |
| 3.95 | 713 | 2019-02-08 00:00:00 08.02.2019. | Telpās | Latvijas U18 un U20 čempionāts telpās |
| 3.90 | 700 | 2018-08-03 00:00:00 03.08.2018. | Stadionā | Valmieras VK pārbaudes sacensības kārtslēkšanā |
| 3.90 | 700 | 2019-01-26 00:00:00 26.01.2019. | Telpās | Latvijas čempionāts daudzcīņās, soļošanā |
| 3.90 | 700 | 2018-07-19 00:00:00 19.07.2018. | Stadionā | Valmieras VK organizētās pārbaudes sacensības kārtslēkšanā |
| 3.90 | 700 | 2018-07-06 00:00:00 06.07.2018. | Stadionā | Rīgas čempionāts |
| 3.90 | 700 | 2018-07-10 00:00:00 10.07.2018. | Stadionā | Valmieras spēles jauniešiem - 2018 U16, U18 |
| 3.80 | 674 | 2018-05-09 00:00:00 09.05.2018. | Stadionā | Valmieras BSS un Valmieras VK sacensības lodes grūšanā, diska mešanā, kārtslēkšanā, un barjerskriešanā |
| 3.80 | 674 | 2018-05-18 00:00:00 18.05.2018. | Stadionā | Baltijas komandu čempionāts daudzcīņās |
| 3.75 | 661 | 2019-02-01 00:00:00 01.02.2019. | Telpās | Rīgas čempionāts un junioru meistarsacīkstes vieglatlētikā telpās |
| 3.75 | 661 | 2018-07-28 00:00:00 28.07.2018. | Stadionā | Latvijas čempionāts un Latvijas U23 čempionāts |
| 3.60 | 622 | 2018-02-02 00:00:00 02.02.2018. | Telpās | Latvijas U18 un U20 čempionāts |
| 3.60 | 622 | 2017-09-29 00:00:00 29.09.2017. | Stadionā | Pārbaudes sacensības kārtslēkšanā |
| 3.60 | 622 | 2018-06-09 00:00:00 09.06.2018. | Stadionā | Latvijas čempionāts daudzcīņās |
| 3.60 | 622 | 2018-03-10 00:00:00 10.03.2018. | Telpās | Baltijas komandu čempionāts daudzcīņās |
| 3.60 | 622 | 2018-01-27 00:00:00 27.01.2018. | Telpās | Latvijas čempionāts daudzcīņās un soļošanā |
| 3.50 | 595 | 2017-08-05 00:00:00 05.08.2017. | Stadionā | Baltijas čempionāts U18 |
| 3.30 | 543 | 2017-02-04 00:00:00 04.02.2017. | Telpās | Latvijas čempionāts U20 un U18 |
| 3.20 | 517 | 2017-07-08 00:00:00 08.07.2017. | Stadionā | Latvijas Jaunatnes Olimpiāde |
| 3.20 | 517 | 2017-07-01 00:00:00 01.07.2017. | Stadionā | Latvijas čempionāts U18 un U20 |
| 3.15 | 504 | 2017-02-10 00:00:00 10.02.2017. | Telpās | Rīgas čempionāts |
| 3.10 | 492 | 2017-05-16 00:00:00 16.05.2017. | Stadionā | Valmieras VK sacensības lodes grūšanā, diska mešanā, augstlēkšanā, kārtslēkšanā |
| 3.10 | 492 | 2016-12-20 00:00:00 20.12.2016. | Telpās | TÜ ASKi Jõuluvõistlus B-, A-,J- ja T-klassile,Jaunatnes sacensības,Tartu |
| 3.00 | 466 | 2017-06-16 00:00:00 16.06.2017. | Stadionā | Rīgas čempionāts |
| Rezultāts | IAAF | Datums | Notiek | Sacensības | Rīka svars |
|---|---|---|---|---|---|
| 13.87 | 2019-05-25 00:00:00 25.05.2019. | Stadionā | Baltijas komandu čempionāts daudzcīņās | 6.000 | |
| 13.79 | 2018-06-09 00:00:00 09.06.2018. | Stadionā | Latvijas čempionāts daudzcīņās | 5.000 | |
| 13.71 | 2019-06-08 00:00:00 08.06.2019. | Stadionā | Latvijas čempionāts daudzcīņās | 6.000 | |
| 13.66 | 2020-01-25 00:00:00 25.01.2020. | Telpās | Latvijas čempionāts daudzcīņās un soļošanā | 6.000 | |
| 13.53 | 2020-07-14 00:00:00 14.07.2020. | Stadionā | Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U18 un U20 vecuma grupām | 6.000 | |
| 13.44 | 2018-01-27 00:00:00 27.01.2018. | Telpās | Latvijas čempionāts daudzcīņās un soļošanā | 5.000 | |
| 13.32 | 2020-02-25 00:00:00 25.02.2020. | Telpās | Starptautiskās U20 valstsvienību sacensības | 6.000 | |
| 12.92 | 2018-05-05 00:00:00 05.05.2018. | Stadionā | Metēju sacensības Igaunijā, 1. posms | 5.000 | |
| 12.88 | 2018-03-10 00:00:00 10.03.2018. | Telpās | Baltijas komandu čempionāts daudzcīņās | 5.000 | |
| 12.85 | 2019-05-04 00:00:00 04.05.2019. | Stadionā | Tõrva spordiklubi „Viraaž“ heited, I etapp | 6.000 | |
| 12.82 | 2018-01-12 00:00:00 12.01.2018. | Telpās | Starptautiskas sacensības vieglatlētikā "Valga - Valmiera" U16,U18,U20 | 5.000 | |
| 12.70 | 2019-02-25 00:00:00 25.02.2019. | Telpās | Starptautiskās valstsvienību sacensības U20 | 6.000 | |
| 12.67 | 2021-05-22 00:00:00 22.05.2021. | Stadionā | Baltijas komandu čempionāts daudzcīņās | 7.260 | |
| 12.55 | 2019-01-26 00:00:00 26.01.2019. | Telpās | Latvijas čempionāts daudzcīņās, soļošanā | 6.000 | |
| 12.44 | 2018-05-18 00:00:00 18.05.2018. | Stadionā | Baltijas komandu čempionāts daudzcīņās | 5.000 | |
| 12.03 | 648 | 2021-06-11 00:00:00 11.06.2021. | Stadionā | Lietuvas čempionāts daudzcīņās | 7.260 |
| 12.00 | 646 | 2021-06-05 00:00:00 05.06.2021. | Stadionā | LVS/Sportland kauss 1.posms | 7.260 |
| 11.51 | 2017-12-18 00:00:00 18.12.2017. | Telpās | Tartu Ziemassvētkus sacensības | 5.000 | |
| 10.96 | 2017-05-16 00:00:00 16.05.2017. | Stadionā | Valmieras VK sacensības lodes grūšanā, diska mešanā, augstlēkšanā, kārtslēkšanā | 5.000 |
| Rezultāts | IAAF | Datums | Notiek | Sacensības | Rīka svars |
|---|---|---|---|---|---|
| 44.33 | 2020-07-22 00:00:00 22.07.2020. | Stadionā | Latvijas U18 un U20 čempionāts | 1.750 | |
| 41.56 | 2019-05-25 00:00:00 25.05.2019. | Stadionā | Baltijas komandu čempionāts daudzcīņās | 1.750 | |
| 41.05 | 2020-08-01 00:00:00 01.08.2020. | Stadionā | Baltijas U18 un U20 komandu čempionāts | 1.750 | |
| 39.59 | 2019-05-04 00:00:00 04.05.2019. | Stadionā | Tõrva spordiklubi „Viraaž“ heited, I etapp | 1.750 | |
| 39.18 | 2018-05-09 00:00:00 09.05.2018. | Stadionā | Valmieras BSS un Valmieras VK sacensības lodes grūšanā, diska mešanā, kārtslēkšanā, un barjerskriešanā | 1.500 | |
| 38.18 | 2018-05-18 00:00:00 18.05.2018. | Stadionā | Baltijas komandu čempionāts daudzcīņās | 1.500 | |
| 38.15 | 2019-03-30 00:00:00 30.03.2019. | Stadionā | Latvijas Ziemas čempionāts diska mešanā | ||
| 37.54 | 2018-03-29 00:00:00 29.03.2018. | Stadionā | Latvijas Ziemas čempionāts diska mešanā | 1.500 | |
| 37.23 | 2019-06-08 00:00:00 08.06.2019. | Stadionā | Latvijas čempionāts daudzcīņās | 1.750 | |
| 34.78 | 2016-09-24 00:00:00 24.09.2016. | Stadionā | Metēju diena " Kokneses kauss 2016" | 1.000 | |
| 34.06 | 2018-05-05 00:00:00 05.05.2018. | Stadionā | Metēju sacensības Igaunijā, 1. posms | 1.000 | |
| 32.44 | 2017-07-08 00:00:00 08.07.2017. | Stadionā | Latvijas Jaunatnes Olimpiāde | 1.500 | |
| 32.18 | 2017-07-01 00:00:00 01.07.2017. | Stadionā | Latvijas čempionāts U18 un U20 | 1.500 | |
| 31.95 | 2017-05-16 00:00:00 16.05.2017. | Stadionā | Valmieras VK sacensības lodes grūšanā, diska mešanā, augstlēkšanā, kārtslēkšanā | 1.500 | |
| 28.05 | 2018-06-09 00:00:00 09.06.2018. | Stadionā | Latvijas čempionāts daudzcīņās | 1.500 | |
| 27.89 | 2017-04-29 00:00:00 29.04.2017. | Stadionā | Jēkabpils atklātais čempionāts | 1.500 |
| Rezultāts | IAAF | Datums | Notiek | Sacensības | Rīka svars |
|---|---|---|---|---|---|
| 58.40 | 2018-08-02 00:00:00 02.08.2018. | Stadionā | Baltijas U18 komandu čempionāts | 700.000 | |
| 57.77 | 786 | 2018-08-26 00:00:00 26.08.2018. | Stadionā | Brāļu Doniņu meistarsacīkstes šķēpa mešanā komandām | 800.000 |
| 57.54 | 783 | 2019-08-25 00:00:00 25.08.2019. | Stadionā | Brāļu Doniņu meistarsacīkstes šķēpa mešanā | 800.000 |
| 57.39 | 781 | 2020-07-18 00:00:00 18.07.2020. | Stadionā | Sportland kauss 3.posms | 800.000 |
| 57.09 | 777 | 2019-07-13 00:00:00 13.07.2019. | Stadionā | Baltijas U16 un U20 komandu čempionāts | 800.000 |
| 56.76 | 772 | 2020-07-07 00:00:00 07.07.2020. | Stadionā | RAKVERE LINNA LAHTISED KERGEJÕUSTIKUVÕISTLUSED | 800.000 |
| 56.54 | 2018-09-21 00:00:00 21.09.2018. | Stadionā | Smiltene-Valga Javelin Cup 2018 | 700.000 | |
| 56.10 | 2018-06-09 00:00:00 09.06.2018. | Stadionā | Latvijas čempionāts daudzcīņās | 700.000 | |
| 55.90 | 760 | 2019-07-19 00:00:00 19.07.2019. | Stadionā | Sportland kauss IV posms | 800.000 |
| 55.89 | 2018-05-18 00:00:00 18.05.2018. | Stadionā | Baltijas komandu čempionāts daudzcīņās | 700.000 | |
| 54.97 | 747 | 2021-05-16 00:00:00 16.05.2021. | Stadionā | Olimpiskā čempiona Jāņa Lūša piemiņas kausa izcīņa šķēpa mešanā | 800.000 |
| 53.82 | 2018-06-21 00:00:00 21.06.2018. | Stadionā | Latvijas U18 un U20 čempionāts | 700.000 | |
| 53.50 | 726 | 2020-08-08 00:00:00 08.08.2020. | Stadionā | Latvijas čempionāts un Latvijas U23 čempionāts | 800.000 |
| 53.41 | 2019-06-08 00:00:00 08.06.2019. | Stadionā | Latvijas čempionāts daudzcīņās | 0.800 | |
| 53.37 | 724 | 2019-05-25 00:00:00 25.05.2019. | Stadionā | Baltijas komandu čempionāts daudzcīņās | 800.000 |
| 51.72 | 2018-05-05 00:00:00 05.05.2018. | Stadionā | Metēju sacensības Igaunijā, 1. posms | 700.000 | |
| 50.72 | 2016-09-17 00:00:00 17.09.2016. | Stadionā | Starptautiskās vieglatlētikas sacensības Smiltene-Valga Javelin Cup'2016 | 600.000 | |
| 48.93 | 2016-09-24 00:00:00 24.09.2016. | Stadionā | Metēju diena " Kokneses kauss 2016" | 600.000 | |
| 48.62 | 657 | 2019-05-04 00:00:00 04.05.2019. | Stadionā | Tõrva spordiklubi „Viraaž“ heited, I etapp | 800.000 |
| 46.64 | 2017-05-22 00:00:00 22.05.2017. | Stadionā | Rīgas čempionāts jauniešiem | 700.000 | |
| 45.22 | 2017-09-16 00:00:00 16.09.2017. | Stadionā | Starptautiskas sacensības šķēpa mešanā "Javelin Cup'2017" | 700.000 | |
| 44.20 | 595 | 2017-06-16 00:00:00 16.06.2017. | Stadionā | Rīgas čempionāts | 800.000 |
| 42.80 | 2017-07-01 00:00:00 01.07.2017. | Stadionā | Latvijas čempionāts U18 un U20 | 700.000 | |
| 42.58 | 2016-05-25 00:00:00 25.05.2016. | Stadionā | Sportland kausa III posms | 600.000 | |
| 41.92 | 2016-06-17 00:00:00 17.06.2016. | Stadionā | Latvijas čempionāts U-16 grupai | 600.000 | |
| 40.93 | 2016-06-21 00:00:00 21.06.2016. | Stadionā | Valmieras spēles II kārta | 600.000 | |
| 33.87 | 2014-06-06 00:00:00 06.06.2014. | Stadionā | Latvijas čempionāts C grupai | 400.000 | |
| 30.29 | 2014-09-20 00:00:00 20.09.2014. | Stadionā | Rudens sacensības vieglatlētikas mešanu disciplīnās "Kokneses kauss 2014" | 400.000 | |
| 27.89 | 2015-05-15 00:00:00 15.05.2015. | Stadionā | Rīgas atklātās jaunatnes meistarsacīkstes vieglatlētikā | 600.000 |