Kristiāns Upenieks

Dzimums:
vīrietis
Dzimšanas datums:
11.03.2001.
Valsts:
Latvija
Klasifikācija:
II klase

Treneri

Treneris No Līdz
Jānis Višķers 01.01.2017.
Jānis Razgalis 20.04.2018.

Organizācijas

Organizācija Loma No Līdz
SK "Tērauds" Sportists 01.01.2018.
Ādažu novada pašvaldība Sportists 18.04.2018.

Labākie rezultāti

Disciplīna Rezultāts IAAF Klasifikācija Datums Sacensības
1500m 4:10.22 738 II klase 27.07.2019. Latvijas čempionāts un Latvijas U23 čempionāts
2000m 6:34.74 401 13.02.2016. Latvijas čempionāts U-16, RSM
3000m 9:09.16 689 II klase 27.07.2019. Latvijas čempionāts un Latvijas U23 čempionāts
5000m 16:19.93 588 II klase 21.06.2019. Latvijas U18 un U20 čempionāts
5km 15:47.00 II klase 21.09.2019. WE RUN RIGA 2019, 10km un 5km jauniešu skrējiens
10km 0:34:36.0 609 III klase 18.11.2018. 3. Līvenhofas skrējiens
5.5km 0:17:55.0 02.04.2018. ISF Pasaules skolēnu čempionāts krosā
5.20 km 0:19:17.0 11.07.2015. BIGBANK SKRIEN LATVIJA,Jelgavas pusmaratons 4.posms
2km 0:08:06.0 18.10.2014. Latvijas čempionāts krosā
4km 0:15:53.0 17.10.2015. Latvijas čempionāts krosā,Carnikava
6km 0:19:37.0 15.09.2019. Valmieras maratons, Skrien Latvija 7. posms un Latvijas čempionāts pusmaratonā
3km 0:10:06.0 18.11.2016. Rembates aplis 2016
5.60 km 0:20:21.0 30.04.2016. BigBank Skrien Latvija Biķernieku pusmaratons
5.10 km 0:17:22.0 08.10.2017. Atlases sacensības ISF pasaules skolēnu čempionātam krosā 2018.gadā
5.30 km 0:16:33.0 13.07.2019. Jelgavas nakts pusmaratons, Skrien Latvija 5. posms
6.20 km 0:21:09.0 18.09.2016. Latvijas čempionāts maratonā
10.5km 0:48:37.0 12.07.2014. Jelgavas pusmaratons (skrien Latvija 4 posms)

Rezultāti pa disciplīnām

Rezultāts IAAF Datums Notiek Sacensības Elektroniskais mērījums
4:10.22 738 27.07.2019. Stadionā Latvijas čempionāts un Latvijas U23 čempionāts 1
4:13.18 706 19.07.2019. Stadionā Sportland kauss IV posms 1
4:13.90 732 17.02.2018. Telpās Latvijas čempionāts telpās 1
4:21.02 624 07.06.2018. Stadionā Sportland kauss IV posms 1
4:21.27 653 09.02.2018. Telpās Rīgas čempionāts 1
4:28.14 583 14.01.2017. Telpās Sportland kauss vieglatlētikā I posms 1
4:30.65 558 28.01.2017. Telpās Rīgas čempionāts jaunatnei 1
4:37.67 492 04.02.2017. Telpās Latvijas čempionāts U20 un U18 1